renforcement musculaire

Pour Qui? Pour Quoi?

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Pour TOUS!!

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Du simple objectif de remise en forme ou de compétition nous avons tous besoin d'une harmonie musculaire en accord avec notre corps et notre quotidien....

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Dans cette approche je vous propose un suivi afin d'éviter tout déséquilibre musculaire et adapter à une méthode fonctionnelle pour les besoins de la vie quotidienne.

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Car en quelques mots un déséquilibre musculaire c'est un dérèglement entre la longueur et la force de deux groupes musculaires opposés; plus nous avons de déséquilibres musculaires plus le corps s'adapte et nous allons adopter des postures qui ont des répercussions profondes et délétères notamment sur nos articulations. ( mal de dos, région cervicale etc...)

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Plus d'infos ici ou prenez directement rendez vous avec votre coach ;) c'est ici:

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