conseil alimentaire

"Que ton alimentation soit ta première médecine" HIPPOCRATE

 

En effet, c'est par l'alimentation que l'on va préserver sa santé!

Aujourd'hui, on connaît le rôle prépondérant de l'alimentation dans l'activité physique, n'oublions pas qu'elle est notre carburant.

La diététique est un art de vivre, donc l'art de bien manger est un ensemble de règles qui doit régir notre alimentation et apporter à notre organisme tout ce dont il a besoin et en quantité adéquate.

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Prendre soin de son corps extérieurement c'est aussi en prendre soin intérieurement en lui apportant des aliments de qualité.

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Tout au long de votre suivi votre coach sportif s'engage à vous donner les meilleurs conseils afin d'adapter une alimentation optimale pour atteindre vos objectifs!

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Prenez contact avec le coach, c'est ici : 

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